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Effektives Personal Training mit Kettlebell – individuelle Fitnessbetreuung im Studio mit zertifizierter Trainerin.

Personal Training

MonArt Personal Training – individuelle Betreuung, massgeschneiderte Trainingspläne und maximale Erfolge durch professionelle Anleitung.

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Betriebliche Gesundheitsförderung durch Firmenfitness – Trainerin zeigt gezielte Übungen im Studio.

Firmen Fitness

MonArt Firmen Fitness – Gesunde Mitarbeitende und ein starkes Team. Mit individuellen Trainingskonzepten für mehr Energie, weniger Ausfälle und ein motiviertes Arbeitsumfeld.

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Pilates-Session auf der Matte mit professioneller Anleitung – gesund trainieren in persönlicher Atmosphäre.

Pilates-Famo®

MonArt Pilates-Famo® – Kraft aus der Mitte, Leichtigkeit im ganzen Körper. Pilates und Famo® Fascia fördern Haltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden – ganzheitlich, tiefenwirksam und individuell.

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Individuelle Ernährungsberatung und funktionelles Training – ganzheitliche Betreuung durch Personal Trainerin.

Ernährungsberatung

MonArt Ernährungsberatung – Mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden durch eine Ernährung, die zu dir passt – individuell, fundiert und alltagstauglich. Ohne Diäten, dafür mit praxisnahen Lösungen für deinen Körper und deinen Lebensstil.

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