Mehr als nur ein Gesicht!
Seit über 15 Jahren lebe ich für Bewegung, Gesundheit und das gute Gefühl, im eigenen Körper zu Hause zu sein.
Meine Reise begann in Bern – die Liebe führte mich in den Aargau. Heute bin ich als selbstständige Personal Trainerin mit voller Leidenschaft im URBAN Gym in Hochdorf, Luzern für dich da.
Mein Training ist so individuell wie du: abwechslungsreich, effektiv und überraschend. Ich kombiniere Pilates, FAMO® und funktionelles Krafttraining – damit du dich stark, beweglich und voller Energie fühlst. Du wirst deinen Körper neu entdecken, bewusster wahrnehmen und mit Freude an deine Grenzen gehen.
Was dich erwartet: ein Training, das dich nicht nur fordert, sondern auch verändert. Mit einem Plan, der zu dir und deinem Leben passt – und einer Trainerin, die mitdenkt, mitfühlt und mitgeht.
Klingt spannend?
Dann lass uns reden – das erste Beratungsgespräch ist kostenlos.
Ich freu mich auf dich!
Wellness-/ Gesundheits-Trainerin, Internationale Akademie für Gesundheitsförderung, Gams
Zumba Instruktorin, Zumba Fitness
Fitnessinstruktorin mit eidgenössischem Fachausweis, Swiss Academy of Fitness & Sports, Bern und Zürich
Training rund um die Schwangerschaft, Swiss Academy of Fitness & Sports, Zürich
Pilates Basic, Pilates Essentials, Pilates Flow, Pilates Kleingeräte, Pilates Rückbildung, Pilates taktiles Instruieren, Pilates Medical Aspects, Pilates Reformer, Pilates Anatomy Trains in motion, Slings Essentials und Faszien in Bewegung, FAMO Repertoire 1, art of motion training in movement, Bern
unterschiedliche Kunden betreut
Prozent Vertrauen in dein Erfolg
Jahre Erfahrung in Personal Training und Pilates
Prozent persönlich auf dich zugeschnitten
Trainingseinheiten durchgeführt
Stunden Ausbildung absolviert